Psicóloga Online
cRP:09/2620

Lella Carneiro

Seu caminho de autodescoberta e equilíbrio emocional começa aqui!

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Como te ajudo

Queixas Sexuais

As queixas sexuais referem-se a preocupações, dificuldades ou insatisfações relacionadas à vida sexual de uma pessoa. Elas podem envolver diferentes dimensões — física, emocional, psicológica ou relacional — e impactar diretamente o bem-estar e a qualidade de vida.

Entre os exemplos mais comuns estão a disfunção erétil, a disfunção sexual feminina, a dor durante a relação sexual, a diminuição do desejo ou interesse sexual, as dificuldades de desempenho e as questões relacionadas à identidade ou expressão sexual, entre outras.


Relacionamentos Interpessoais

A psicoterapia é muito importante para melhorar os relacionamentos interpessoais, pois ajuda no autoconhecimento, e na gestão das emoções. Ela permite compreender padrões e crenças que afetam a forma de se relacinar, favorecendo vínculos mais saudáveis, baseados em respeito, empatia e maturidade emocional. 

Transtornos de Ansiedade

Os transtornos de ansiedade são condições de saúde mental caracterizadas por sentimentos intensos, excessivos e persistentes de medo, apreensão ou preocupação. Esses sintomas podem interferir significativamente na rotina diária, afetando o desempenho no trabalho, os relacionamentos e as atividades cotidianas.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens terapêuticas mais eficazes no tratamento desses transtornos. Ela tem como objetivo identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, além de promover o desenvolvimento de estratégias saudáveis de enfrentamento e regulação emocional.

 

Desenvolvimento de Habilidades Sociais

O desenvolvimento de habilidades sociais é essencial para a construção de relacionamentos saudáveis, uma comunicação eficaz e uma boa adaptação a diferentes contextos sociais. Essas competências são fundamentais em diversas áreas da vida, desde o ambiente profissional até as relações pessoais.

Trata-se de um processo contínuo que exige prática, autoconhecimento e reflexão. Investir nesse desenvolvimento contribui para aprimorar a empatia, a assertividade e a capacidade de resolver conflitos, permitindo lidar com diferentes situações sociais de forma mais confiante e construir conexões positivas e duradouras ao longo da vida.

 

Regulação Emocional

É a capacidade de uma pessoa lidar bem com suas emoções e ajustar suas respostas emocionais conforme necessário. Envolve reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções para promover o bem-estar emocional e relacionamentos interpessoais saudáveis.

Terapia De Casal

Tem o objetivo de ajudar casais a resolverem conflitos e melhorarem a qualidade de seu relacionamento. Essa forma de terapia envolve a participação de ambas as partes do casal, proporcionando um ambiente seguro para discutir questões, expressar sentimentos e desenvolver estratégias para enfrentar desafios.

Psicoterapia Sexual para PCD

A psicoterapia sexual para pessoas com deficiência é um espaço de escuta, acolhimento e orientação, que considera as particularidades físicas, emocionais e sociais de cada indivíduo. O objetivo é apoiar a vivência da sexualidade de forma saudável, promover autoestima, ampliar o autoconhecimento e fortalecer a autonomia, sempre respeitando os limites e potencialidades de cada pessoa.

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Sobre sua Psicóloga

Olá! Sou Lella Carneiro, psicóloga clínica! Prezando por um ambiente acolhedor que inclui uma escuta ativa e um diálogo isento de julgamentos e sigiloso, busco construir uma relação terapêutica favorável à melhoria da saúde psíquica das pessoas.

Embasada nas terapias cognitivo-comportamentais, meu objetivo é ajudar as pessoas a compreenderem suas emoções, seus pensamentos e comportamentos, no contexto em que estão inseridas, a fim de que possam melhor gerenciar os conflitos interpessoais e lidar com as adversidades da vida.

Acredito que um processo terapêutico colaborativo, que considera as diferenças individuais, pode beneficiar a qualidade de vida das pessoas.

Tenho experiência no atendimento a jovens, adultos e casais.

Quem Precisa de Psicoterapia?

Ao contrário do que o senso comum diz, psicoterapia não é coisa pra “maluco“. Em geral, as pessoas buscam um tratamento psicológico porque necessitam de uma ajuda. As causas podem variar, desde transtornos mentais (transtornos de personalidade, depressão, ansiedade, fobias, pânico, transtornos alimentares e etc), ou sofrimento emocional, autoconhecimento e entre outros fatores.

Durante o tratamento, o psicólogo utiliza de seus instrumentos para promover um ambiente seguro, respeitoso, sigiloso e livre de julgamentos. Viabilizando a superação de situações difíceis, maior autoconhecimento (o que possibilita aprender a lidar com suas próprias emoções), mudanças internas e consequentes transformações. A maior parte das pessoas não dá a devida importância aos problemas psicológicos. Buscam ajuda profissional somente quando o quadro já está em estado avançado, quando a psicoterapia torna-se mais demorada e dolorosa. 

A psicoterapia proporciona ao paciente o alcance de inúmeros benefícios, tais como; controle das emoções, melhora nas relações interpessoais, diminuição da agressividade e entre outros. 

Depoimentos

Dúvidas

Muitos dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você nos paga a sessão e com a nota fiscal que emitimos da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada! e a maneira como uma pessoa se sente, pensa e lida com atividades diárias.

Terapia não é coisa de louco, não é frescura, não é coisa de rico, terapia é coisa de gente! Como assim? Basta ser humano para poder estar no processo terapêutico, ao contrário do que muitos pensam, o trabalho do psicólogo não está relacionado somente com adoecimento psíquico e patologias. A terapia é uma excelente ferramenta de autoconhecimento, para que possamos alcançar uma vida com mais propósito e qualidade de existência! Então a resposta é permita-se a experiencia de acessar você!

É crucial para construir relacionamentos saudáveis, comunicar efetivamente e funcionar bem em diversas situações sociais. Essas habilidades são fundamentais em várias áreas da vida, desde o ambiente de trabalho até os relacionamentos pessoais. É um processo contínuo que envolve prática e reflexão. Ao investir tempo e esforço nesse desenvolvimento, você estará melhor equipado para lidar com uma variedade de situações sociais e construir relacionamentos positivos ao longo da vida.

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